3年ぐらい前から1:1に力を入れていきたいと思うようになりました。

この7年間で本当にたくさんの方にレッスンをさせていただきました。

一人一人見た目や考え方が違うようにカラダのバランスも筋力、柔軟性、得意不得意のポーズ、痛みや不調を感じている場所も全く違います。

育ってきた環境、生活スタイルが違うのだからそれは当たり前のことです。

まだまだ勉強中ではありますが自分が抱えている感情、ストレス、そして食べたもの（吸収したもの）ともカラダは繋がっていると言われています！

また女性の方はホルモンの関係で体調や気持ちも大きく変化していきます。

ヨガのクラスに来てくださる方も人それぞれリッラクスしたい、綺麗なカラダを作りたい、癒されたい、などの目的があると思います。

ヨーガはただ呼吸を意識してポーズをとることではありません。もちろんそれもすごく大切なことです。

私はより一人一人の心とカラダに問いかけ今日、今の体調、身体に合ったヨーガをお伝えしていきたいなと考えています。

そこで今回パーソナルレッスン導入に向けてモニター様を募集させていただきます！！

みっちりカラダを動かす！のもありだし！

家族や友達、職場以外の人に話をきいてもらいたい、子供や親と2人っきりから一瞬でも開放されて1人ゆっくりしたい…などでもありだと思う！

何が正解とかないと思うし正直なところわたしも初めての試みですのでこの機会を通して感じ、学ぶこともたくさんあると思います。

ただ一つ言えることはしっかりお話を聞かせていただき望む方向へと私ができる範囲で全力でサポート、寄り添って参ります💪

あと私はアジャストをするのもされるのも好きです。

そっと触れられたとき不思議と自分のカラダが変わる感覚。手のひらから伝わる人の温もり、目には見えないパワーを感じます。

有難いことに私の手は柔らかく気持ちがいいと好評です。笑

この手のひらを使い本来一人一人が持っているカラダの可能性を広げ、癒しをお届けしていきたいです。

より一層癒しの空間を味わっていただくために頭や耳をほぐしたり、フェイシャルエステとも組み合わせていきたいなと思っています。

最後のシャバアーサナのときにこれをされたら最高ではありませんか？

頭やお顔、凝った心とカラダをほぐし、少しでも心とカラダのストレス解放、癒しのお手伝いをさせていただけたらなと思っています。

高校生のとき「笑顔は心から」という言葉を部活のみんなで常に使っていました。

私は今もこの言葉が大好きです！！でもストレスを感じていたり人の目を気にしたりだんだん愛想笑いになっている自分にふと気づく時がありました。

ちゃんと心から笑えていますか？

もし！自分のことが嫌いだなと思っている人がいたら毎日を楽しく生き、偽ってない、ありのままの自分を受入れて本当の自分に還る時間をお過ごしいただけたらと思います。

何か質問などありましたがお気軽にメッセージください。

『モニター募集について』

今回は私と面識のある方3名とさせていただきます。

【参加条件】

・私が自宅にお邪魔してOK

・2回受けていただける

・率直な感想を言っていただける

・感想をSNSに投稿しても大丈夫

・顔が映らない程度に写真掲載OK

【金額】

初回モニター特別価格1回60分3,000円

※2回受けていただけることが条件となりますので初回時に2回分（6,000円）

※お顔のエステを希望される場合は+2,000円

【日程について】

平日のお昼から夕方

たまに夜OKな日もあります

土日は日中対応可能

※基本的に3月中（4月も対応可能ではあります）

相談しながら決めます

【内容】

初回→カウセリング、身体チェック、頭とお耳もみもみゆるめます

2回目→ご希望に沿った内容をご提供

※ありがたいことに現時点で7名の方にご協力の連絡をいただいております。

募集期間を3月4日までとし、5日に抽選で3名決めさせていただきますね。

ご希望の方はこちらのLINEより連絡お待ちしております。